Dit ben jij
volgt jou! Dat wil ik niet!
Jij volgt
Jij en zijn buddies
Wil je volgen?
Valtaf.nl gaat stoppen! klik hier om erover te lezen.
Deelnemers Forum Webshop
Inloggen

Afslankprofiel van Marla85

Marla85 weegt 110.00 kg, is 3.00 kg afgevallen en heeft nog 25.00 kg te gaan

113.00 kg
85.00 kg
Doel vandaag: 85.00 kg
Huidig gewicht: 110.00 kg

Marla85 over zichzelf

Welkom!

Ik wil binnen 1 jaar mijn streefgewicht bereiken. Dit wil ik bereiken door gezond te eten en te sporten. Een ding dat ik heb geleerd van mijzelf is dat het sporten geen probleem is, maar het snoepen wel.

Om het behapbaar te maken voor mezelf geef ik mijzelf kadootjes voor elke 5 kilo die ik ben afgevallen

Streef: 108 kg >> Een nieuw boek >> Behaald op 30-09-2014 :afgevallen:
Streef: 103 kg >> Een nieuwe tas
Streef: 98 kg >> Nieuwe schoenen
Streef: 93 kg >> Nieuwe set kaarten
Streef: 88 kg >> Een re

... 
Lees verder »
Welkom!

Ik wil binnen 1 jaar mijn streefgewicht bereiken. Dit wil ik bereiken door gezond te eten en te sporten. Een ding dat ik heb geleerd van mijzelf is dat het sporten geen probleem is, maar het snoepen wel.

Om het behapbaar te maken voor mezelf geef ik mijzelf kadootjes voor elke 5 kilo die ik ben afgevallen

Streef: 108 kg >> Een nieuw boek >> Behaald op 30-09-2014 :afgevallen:
Streef: 103 kg >> Een nieuwe tas
Streef: 98 kg >> Nieuwe schoenen
Streef: 93 kg >> Nieuwe set kaarten
Streef: 88 kg >> Een reading/healing sessie
Streef: 85 kg >> Nieuwe kleding

In het verleden ben ik gestopt met roken mede met behulp van affirmaties die mijn overtuiging dat roken lekker is hebben ontkracht.
Ditmaal wil ik van deze methode weer gebruik maken om mijn overtuigingen te ontkrachten dat ik snoepen verdien of nodig heb.
De affirmaties die ik ga gebruiken zijn:
- Ik ben suikervrij
- Ik ben vrij van het snoepen
- Ik ben vrij van die vieze megazoete ongezonde snoepgoed
- Snoep/suiker is vergif

Laatste dagboekbericht

Tuesday, October 28, 2014

Hallo,

ik ben volgens mij twee weken niet geweest, want het ging allemaal niet zo goed meer. Ik had het eigenlijk allemaal maar opgegeven omdat ik mij schaamde omdat het mij niet was gelukt.
Maar goed, ik ben er nu weer. Durf mezelf niet te wegen aangezien ik nogal los ben gegaan. Het sporten was ook even minder en dat moet ik ook weer oppakken.
Ik voel me er niet happy om, dat het mij weer niet gelukt is om vol te houden. Maar misschien is het opnieuw proberen wel belangrijker en is het belangrijker dat ik gezond eet dan dat ik probeer af te vallen.
De afgelopen twee dagen voelde ik me heel erg naar van binnen. EN zoals vroeger ging ik ook nu heel slecht eten. Ik heb in de afgelopen twee weken wel twee keer zoveel eten besteld via thuisbezorgd.nl dan in het afgelopen jaar.
Ondanks dat ik het had opgegeven wil ik toch een positieve noot erin brengen. Ik ben niet 100% terug gevallen, want ik heb geen snoep gekocht.
Ik ga het voorzichtig weer oppakken. Ik verwacht dat mijn gewicht we

... 
Lees verder »
Hallo,

ik ben volgens mij twee weken niet geweest, want het ging allemaal niet zo goed meer. Ik had het eigenlijk allemaal maar opgegeven omdat ik mij schaamde omdat het mij niet was gelukt.
Maar goed, ik ben er nu weer. Durf mezelf niet te wegen aangezien ik nogal los ben gegaan. Het sporten was ook even minder en dat moet ik ook weer oppakken.
Ik voel me er niet happy om, dat het mij weer niet gelukt is om vol te houden. Maar misschien is het opnieuw proberen wel belangrijker en is het belangrijker dat ik gezond eet dan dat ik probeer af te vallen.
De afgelopen twee dagen voelde ik me heel erg naar van binnen. EN zoals vroeger ging ik ook nu heel slecht eten. Ik heb in de afgelopen twee weken wel twee keer zoveel eten besteld via thuisbezorgd.nl dan in het afgelopen jaar.
Ondanks dat ik het had opgegeven wil ik toch een positieve noot erin brengen. Ik ben niet 100% terug gevallen, want ik heb geen snoep gekocht.
Ik ga het voorzichtig weer oppakken. Ik verwacht dat mijn gewicht weer als vanouds is of misschien hoger. Ik weet het niet. Voorlopig vind ik het belangrijker mijn ritme weer terug te hebben.

Wil je per e-mail op de hoogte blijven als Marla85 een nieuw dagboekbericht schrijft? Als geregistreerde gebruiker kan je deze optie inschakelen. Inloggen Aanmelden
Onbekend
October 28, 2014 om 05:30
Kom op Marla, niet opgeven! Wij zijn er om elkaar te steunen, ook met mindere momenten :)
Je was zo goed bezig, dat is toch een teken dat je het kan en sterk genoeg bent. Je hebt je ff laten gaan, maar laat dat je niet tegenhouden om de draad weer op te pakken. YOU CAN DO IT!
Onbekend
October 28, 2014 om 14:28
Hi meid..
Ik begrijp dat het gevoel.. schaamte omdat je een terugval hebt..maar dat hoeft ECHT niet… We hebben dat hier allemaal gehad..of nog steeds.
Schaam je niet… je bent super sterk dat je dit probeert…dat kunnen hee veel mensen niet zeggen!
xxx
Onbekend
November 1, 2014 om 07:00
Fijn dat je er weer bent! Het gaat met vallen en opstaan, dat hebben we allemaal hoor! :) gewoon weer terug oppakken en gezellig hier meeschrijven! Liefs
Onbekend
November 10, 2014 om 12:40
hii… :( we horen niks meer..
Niet opgeven!
Onbekend
December 3, 2014 om 07:18
Hello you :bigsmile:
Onbekend
January 4, 2015 om 09:47
Fijne dagen gehad?
Hoe is het verder met je, hoor graag weer van je.
:groetjes:
:healthymama:
Onbekend
January 15, 2015 om 06:47
Van harte!
Onbekend
October 25, 2016 om 04:05
Hoe gaat het nu met je? Schrijf je weer een keer een dagboekbericht?
De laatste reactie is al meer dan vier weken geleden geplaatst.

Nog geen lid?

Meld je nu gratis aan om ook af te vallen of om onze afvallers bij te staan

Marla85 in het kort

  • Marla85 weegt nu 110.00 kg en wil graag 85.00 kg wegen. Haar BMI is op dit moment 35.92. Zij is 3.00 kg afgevallen.
  • Marla85 is 1.75 m, 33 jaar, geboren op January 15, 1985, aangemeld op August 18, 2014 en voor het laatst ingelogd op October 28, 2014.

Dieetdagboek

Alle consumpties en beweging van Marla85 in een handig overzicht. Naar dieetdagboek

Methodes

· Alle methodes
  • Marla85 volgt geen methode.

Clubs van Marla85

· Alle clubs
  • Geen clubs gevonden.

Buddies

· Volgers · Gevolgd